駐馬店房產(chǎn)在線(xiàn)訊 

五一就這樣悄無(wú)聲息的將要到來(lái)

有些朋友早已陷入了焦慮中

他們憂(yōu)愁著大事小事、現(xiàn)在未來(lái)

誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)過(guò)得比自己好、擔(dān)心被同齡人拋棄

尋找著一夜暴富的方法

腦海中假想各種事情提前到來(lái)

—— “一想到明天要早起，我就覺(jué)得緊張，進(jìn)而還可能失眠�！�

—— “時(shí)不時(shí)會(huì)恐懼，萬(wàn)一有天自己靈感枯竭了怎么辦�！�

—— “全部神經(jīng)都掛在業(yè)績(jī)上，壓力大的時(shí)候，會(huì)連續(xù)幾天凌晨才睡覺(jué)。”

—— “我怕別人覺(jué)得我不夠nice，所以說(shuō)話(huà)時(shí)都小心翼翼�！�

焦慮，正在成為這個(gè)現(xiàn)代社會(huì)的主要情緒

它也在從幫助行動(dòng)的相對(duì)有利情緒

慢慢滑向了天平的另一端

無(wú)時(shí)無(wú)刻干擾著生活的有害情緒

為什么會(huì)這樣？

我付出了一切

只為了遙遠(yuǎn)的明天

從原始社會(huì)進(jìn)入農(nóng)耕社會(huì)，再到如今

社會(huì)的進(jìn)步速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超前于大腦的進(jìn)化速度

彼時(shí)祖先們的焦慮只針對(duì)于眼下

餓了，就去嚼樹(shù)上的果子

暴雨來(lái)臨，就立刻趕到山洞里避難

發(fā)現(xiàn)附近有野獸出沒(méi)，就趕緊跑路

曾經(jīng)，威脅消失，焦慮也會(huì)隨之消失

現(xiàn)代社會(huì)，我們每天面對(duì)不同問(wèn)題

我是否有足夠的錢(qián)來(lái)支撐退休后的生活？

我是否能升職或是困在當(dāng)前工作上？

我所在的行業(yè)會(huì)穩(wěn)固發(fā)展嗎？

這些問(wèn)題都很難在當(dāng)下解決

什么是當(dāng)代的失�。�

不成功就是失敗

人皆有攀比之心，走入信息社會(huì)之前

比較的對(duì)象是同班的同學(xué)，對(duì)門(mén)的鄰居......

大家還在同一起跑線(xiàn)上，而在信息時(shí)代

我們懷揣著成為人中龍鳳的夢(mèng)想

走入成功注定屬于少數(shù)人的現(xiàn)實(shí)里

欲望與成就的不對(duì)稱(chēng)，加劇了心靈上的焦灼

以至于人們?cè)絹?lái)越習(xí)慣于看輕自己

在他人張口前先勇于自黑

比如自嘲脫發(fā)的90后，比如自稱(chēng)中年的年輕人

比如對(duì)外界再無(wú)所求的佛系文化……

看似自我開(kāi)解，實(shí)則是對(duì)自身無(wú)可奈何的否定

那么，當(dāng)古老的生存策略焦慮

伴隨人類(lèi)走入現(xiàn)代

我們能否在內(nèi)心之中展開(kāi)防衛(wèi)

抵抗正在蔓延的焦慮情緒？

我們的答案是：能

退出時(shí)代洪流，我們的生活，還在自己的手上

我們的情緒，也一直駐扎于內(nèi)心之中

當(dāng)我們真正去探索焦慮的緣由

一切就有了開(kāi)解的可能

去做對(duì)的事情

去做有針對(duì)性的改變

雖然無(wú)法知道60歲的自己會(huì)賺多少錢(qián)

也無(wú)法確定兩年后自己的職位

那么，何不趁現(xiàn)在有能力將這份焦慮化解呢？

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